Volle Halle bei Fitness-Nacht

Volle Halle, ein abwechslungsreiches Programm sowie motivierte Teilnehmerinnen und Teilnehmer: Die 16. Fitness-Nacht in der Wiedigsburghalle hat erneut zahlreiche Sportbegeisterte angezogen...

Genau vier Männer und viele Frauen hatten sich am Mittwoch ihre Sportsachen geschnappt und waren in die Wiedigsburghalle gekommen. Bis 21.30 Uhr läuft noch ein vielseitiges Programm aus Fitness, Tanz und Entspannung. „Die Halle ist gut voll, wir haben ein tolles Programm und sehr gute Trainerinnen und Trainer“, zeigte sich Wolfra Herbst, Frauenwartin beim Kreissportbund (KSB), zufrieden über die Resonanz. Immerhin rund 100 Teilnehmerinnen und Teilnehmer nutzten das Angebot.

Zum festen Programmpunkt gehört Ramona Nahrstedt, die die Sportlerinnen und Sportler in knapp einer halben Stunde Step-Aerobic ins Schwitzen brachte und für die weiteren Kurse ordentlich aufwärmte. Anschließend folgte ein Workout-Mix und später AROHA sowie Athletiktraining, bei denen Ausdauer und Kraft im Mittelpunkt standen.

Ab 20.20 Uhr sorgt Zumba für Stimmung, bevor ab 21 Uhr eine Yoga-Einheit den Abend entspannt ausklingen lässt. Parallel lief ein Workshop zur Gesundheitsprävention, der als Fortbildung für Übungsleiter anerkannt wurde.

Wer die Fitness-Nacht verpasst hat, sollte sich schon mal den Frauensporttag im November vormerken.

Unterstützt wurde die Veranstaltung von zahlreichen regionalen Partnern und Sponsoren des Kreissportbundes Nordhausen.