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Yogakurs & Reisebericht

Dienstag, 14. September 2010, 12:18 Uhr
Demnächst heißt es Entspannen mit Yoga, vorher steht aber zunächst ein Reisebericht über Peru auf dem Veranstaltungsplan...


Demnächst heißt es Entspannen mit Yoga, vorher steht aber zunächst ein Reisebericht über Peru auf dem Veranstaltungsplan. Beides sind die aktuellen Angebote des MEGEHA.

Yoga hilft Entspannung zu finden, das Körperbewusstsein und Wohlbefinden zu steigern. Die Yogakurse von Jutta Wisotzky tragen zu anhaltendem Wohlbefinden bei. Die Teilnehmer lernen sich mit Hilfe des Yoga selbst besser kennen und körperlichen und seelischen Beschwerden vorzubeugen oder sie abzubauen.

Yoga hilft beispielsweise bei Erschöpfungszuständen, Rückenbeschwerden, Konzentrationsmangel und Atemproblemen. Sogar eine Bezuschussung des Yogakurses durch die Krankenkasse ist möglich.

Immer mittwochs soll der Yogakurs von 9.00 bis 10.30 Uhr im Mehrgenerationenhaus (Reichsstr. 12) stattfinden, sobald sich genügend Interessierte zusammengefunden haben. Deshalb wird um Voranmeldung unter Tel. 03631694415 gebeten. Außer einer eigenen Matte oder Decke und bequemer Kleidung ist übrigens nichts weiter erforderlich.

Ein Reisebericht vermittelt am kommenden Montag, 20. September, im MEGEHA interessierten Zuschauern und -hörern vielfältige Eindrücke vom faszinierenden Peru. Beginn ist um 14.00 Uhr.
Autor: nnz

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